Seminarer om foreldreskap

Seminarene er utviklet som et lavterskel og universelt foreldreprogram for alle foreldre med barn i alderen 0-12 år. Programmet gir konkrete og forskningsbaserte verktøy som kan tas i bruk i hverdagen, med mål om å styrke relasjonen mellom foreldre og barn, samt forebygge utfordringer før de oppstår eller eskalerer.
Seminarene er utarbeidet med utgangspunkt i Triple P, et av verdens ledende evidensbaserte foreldreprogrammer, brukt i over 30 land og basert på mer enn 30 års forskning.
Opplegget med PowerPoint-presentasjoner, filmer og tilhørende materiell er utviklet av Triple P, og følger et strukturert og gjennomprøvd rammeverk for foreldrestøtte.
Seminar 1:
Kraften i positivt foreldreskap
Seminar 2:
Å oppdra selvsikre, kompetente barn
Seminar 3:
Å oppdra robuste barn
Seminar 4:
Hjelp barnet ditt med å utvikle
sunne skjermvaner
The Triple P - Positive Parenting Program© (Triple P) is one of the world's most effective parenting support programs.
It gives parents the skills they need to raise confident, healthy children and teenagers and to build stronger family relationships. It also helps parents manage misbehaviour and prevent problmes occurring in the first place.
With more than 30 years of ongoing research, Triple P has been sientifically trialled with thousands of families around the world and been found to work for most families within a wide variety of cultures, countries and individual situations. Triple P has helped more than four million children and their families in 30 countries around the world.

Seminarene - tilpasset foreldremøter på 1-3. trinn
Seminarene gir foreldre konkrete og praktiske verktøy for å håndtere konflikter, redusere motstand og skape mer ro og samarbeid i hverdagen med barna.
Å være forelder i dag er både viktig og krevende. Mange foreldre opplever utfordringer knyttet til grensesetting, sterke følelser og konflikter i hjemmet. Dette kan påvirke både barnas trivsel og samarbeidet mellom hjem og skole.
Disse seminarene er utviklet som et lavterskel, forebyggende tiltak som styrker foreldrenes trygghet og kompetanse i foreldrerollen. Innholdet er praksisnært og gir foreldre verktøy de kan ta i bruk umiddelbart i møte med utfordrende situasjoner.
Gjennom seminarene får foreldre støtte til å bli tryggere, tydeligere og mer bevisste i sin rolle. Dette bidrar til bedre relasjoner i hjemmet, mer samarbeid og færre konfliktsituasjoner som også påvirker skolehverdag og læringsmiljø.
Seminarene kan bestilles av skole, FAU eller kommune som et tiltak i det helsefremmende og forebyggende arbeidet rettet mot barn og unge, med vekt på tidlig innsats.
Målet er å styrke foreldrene i rollen de står i og dermed bidra til en mer stabil, trygg og forutsigbar hverdag for barna.
Gjennomføring av seminaret
Seminarene er 90-minutters presentasjoner og gjennomføres digitalt via Zoom. Seminaret innledes med en kort introduksjon ved kursleder.
Underveis i seminaret legges det opp til korte refleksjoner og samtaler i mindre grupper (2-3 personer), slik at deltakerne får anledning til å dele erfaringer og reflektere sammen.
PowerPoint-presentasjonene og filmsnuttene er på engelsk for å nå et bredt publikum, mens selve gjennomgangen holdes på norsk for å sikre god forståelse for alle.
Praktisk tilrettelegging
Skole eller ansvarlig aktør organiserer klasserommet slik at det legges til rette for korte gruppesamtaler underveis, der deltakerne enkelt kan snakke sammen i grupper på 2-3 personer.
Teknisk gjennomføring
Det åpnes for teknisk sjekk i Zoom 30 minutter før kursstart. Siden seminaret vises på flere steder samtidig, er det viktig at alt er klart og fungerer, og at oppstart skjer presis. Ansvarlig på stedet gjennomfører derfor en siste sjekk av lyd og bilde før start.
Kontaktperson ved skolen får tilsendt en Zoom-link, som deles med kursdeltakerne ved skolen.
Kursplass
Oppstart
Miljø
Sørg for at alle kan se og høre godt. Bruk eventuelt flere klasserom dersom det blir dårlig plass.
Skap en rolig og god atmosfære.
Tips
Tilby kaffe, te og vann.
Sett noe å bite i på hvert gruppebord.

Seminar 1
Kraften i positivt foreldreskap
Dette seminaret introduserer foreldre for de fem hovedprinsippene for positivt foreldreskap.
Disse prinsippene er:
• å sikre et trygt og engasjerende miljø
• å skape et positivt læringsmiljø
• å bruke selvsikker disiplin
• ha rimelige forventninger
• å ta vare på seg selv som forelder
Seminar 2
Å oppdra selvsikre, kompetente barn
I dette seminaret blir foreldre introdusert for seks sentrale byggesteiner for at barn skal bli selvsikre og lykkes på skolen og i fremtiden.
Disse kompetansene er:
• å vise respekt for andre
• å være hensynsfull
• å ha gode kommunikasjons- og sosiale ferdigheter
• å ha en sunn selvfølelse
• å være en god problemløser
• å bli selvstendig
Seminar 3
Å oppdra robuste barn
Foreldre blir introdusert for seks sentrale byggesteiner som barn bruker for å håndtere følelsene sine og bli motstandsdyktige i å håndtere livets stress.
Disse kompetansene er:
• gjenkjenne og akseptere følelser
• uttrykke følelser på riktig måte
• bygge et positivt syn
• utvikle mestringsevner
• håndtere negative følelser
• håndtere stressende livshendelser
Seminar 4
Hjelp barnet ditt med å utvikle sunne skjermvaner
Dette seminaret er tilpasset foreldremøter for aldersgruppen 1.-3. trinn.
I dette seminaret fokuserer vi på å skape bevissthet rundt bruk av skjerm – ikke for å si hva som er rett eller galt, men for å gi konkrete verktøy som kan fungere i hverdagen.
• Hva er en rimelig mengde skjermtid?
• Hvorfor oppstår problemer med skjermtid?
• Forebygge problemer med skjermtid
• Lære sunne skjermtidsvaner
• Håndtere konflikter rundt skjermtid
• Hjelpe barnet ditt til å være ansvarlig og trygg på nett
